Книга Овладей собой

Описание:

В подростковом возрасте так важно научиться нравиться себе. Сформированная в этот период самооценка определит твое будущее мировоззрение, и очень важно, чтобы она не была слишком самокритичной. Хочешь меньше обижаться и тревожиться, не стесняясь стремиться к успеху и меньше требовать от себя быть «таким, как все»?

Собранные в этой книге упражнения и опыт настоящих подростков помогут разобраться в своих эмоциях и иногда себя пожалеть, а иногда — наоборот, подбодрить и подтолкнуть к действию. Придется победить негативные мысли и покопаться в себе, но ты это точно сможешь. Готов меняться?

Мы написали книгу, которую бы сами хотели прочитать. Я знаю, как это — быть в депрессии и страдать от расстройств пищевого поведения. Уровень психических заболеваний у молодежи продолжает и продолжает расти, и мы хотим как-то этому помочь.

Характеристики:
• Формат: 195х235 мм;
• Автор: Леона МильтонМария Томичич;
• Тип: бумажная;
• Возраст: подросткам;
• Иллюстрации: цветные;
• Издательство: Vivat;
• ISBN: 978-966-982-525-4;
• Язык: украинский;
• Тип обложки: твердая;
• Количество страниц: 288;
• Переводчик: Никита Никончук;
• Год издания: 2022;
• Название на украинском языке: Книга Опануй себе Леона Мільтон, Марія Томічіч;

Смотреть видеообзор

390 грн.

купить

Поставляется в течение 1 дня

Добавьте свой отзыв
Ваше имя: *
E-mail: для получения ответа	на сайте e-mail не публикуется
Отзыв: *